Wil je graag wat kilo’s kwijt maar gaat dit je niet snel genoeg? Heel begrijpelijk. Het kost nu eenmaal moeite om gewicht te verliezen en het is dus niet iets wat je in enkele weken doet. Er zijn echter wel manieren waarop je de verbranding van vet kunt stimuleren, bijvoorbeeld met een speciale fatburner. Dit is een supplement dat speciaal is ontwikkeld voor mensen die willen afvallen, en daar geen geduld voor hebben. Een fatburner zorgt er als het ware voor dat je in de uren nadat je hem hebt ingenomen in een hogere verbrandingsstand komt te staan. Je verbrandt dus letterlijk meer calorieën wanneer je zo’n fatburner gebruikt, waardoor je logischerwijs sneller afvalt.
Sportsupplementen voor het beste resultaat
Zo’n fatburner is natuurlijk super handig voor als jij sport om gewicht te verliezen, en het is ook nog eens ontzettend effectief. Maar er bestaan nog veel meer speciale sportsupplementen die je kunnen helpen om meer uit je trainingen te halen. Er zijn bijvoorbeeld ook speciale eiwitshakes, zoals een whey eiwitshake. Deze is zoals de naam het al zegt ontzettend hoog in eiwitten, en voorziet jouw spieren van de juiste bouwstoffen om na de training te herstellen. Zo’n shake is heel populair onder de sportsupplementen, zeker onder mannen en vrouwen die ervan houden gespierd te zijn.
Het is echter ook aan te raden om een eiwitpoeder te nemen als je graag wilt afvallen. Ben je benieuwd waarom? Lees dan even verder!
Afvallen met een whey eiwitpoeder
Als je gewicht wilt verliezen dan is het belangrijk dat je meer calorieën verbrandt dan dat je binnenkrijgt, dat weet iedereen. Maar wist je ook al dat het juist je spieren zijn die vet verbranden? Hoe meer spieren je hebt, hoe meer vet je dus verbrandt. En daar komen de sportsupplementen de hoek om kijken. Als jij namelijk na een flinke training een kwalitatief goede eiwitshake neemt, dan zullen je spieren sneller en makkelijker herstellen. Zo kweek je dus met minder moeite spiermassa, waardoor je je verbranding omhoog krijgt. Als jij gespierder bent verlies je dus sneller vet, en als je daarnaast ook nog zo’n fatburner gebruikt dan zul je zien dat je nóg sneller resultaten behaalt.
Wanneer neem je de fatburner in?
Het spreekt voor zich dat je zo’n fatburner een (half) uurtje voor het trainen kunt innemen, maar het kan ook als je gewoon een hele drukke dag hebt of een flink eind gaat (snel)- wandelen. Zolang je maag in beweging bent heeft het effect, en dus niet als je gewoon de hele avond op de bank gaat liggen. Alle soorten sportsupplementen kunnen bijdragen aan sneller afvallen of snellere spiergroei, het is maar net wat je wilt bereiken en hoe snel. Maar let op: Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kinderen bewaren.